Jose Hamilton Jose Hamilton

Jose Hamilton

I'm a psychiatrist on a mission to empower people all over the world to better take care of their emotional health.

O dia a dia de uma pessoa tímida

Praticamente toda atividade que envolve contato com outras pessoas pode ser afetada pela ansiedade social. Os casos a seguir exemplificam as variadas situações e atividades que podem se tornar difíceis para alguém socialmente ansioso. Uma pessoa tímida pode sentir diversos incômodos, mas também pode superar essas barreiras atráves do conhecimento gradual de…

O impacto da Timidez e da Fobia Social nos relacionamentos

A ansiedade social pode tornar difícil estabelecer e manter relacionamentos saudáveis. Ela pode afetar todos os níveis de relacionamento, desde aqueles com desconhecidos ou encontros casuais até aqueles com familiares e pessoas mais próximas. Para algumas pessoas, até mesmo formas básicas de interação social, tais como conversas casuais, perguntar por…

Qual a pior coisa que pode acontecer?

O medo é uma grande barreira para aprender uma nova habilidade. Quantas vezes desistimos de sonhos antes mesmo de começar por causa do medo e da ansiedade. No caso dos relacionamentos pessoais e comunicação as coisas não são diferentes. Assim com todo aprendizado, aprimorar as habilidades sociais exige que a…

O que significa YOUPER?

Amazon é o maior rio do mundo, dizem que o fundador da companhia queria esta grandeza fizesse parte de seu estoque de produtos. Google é uma forma de apresentar um número com muitos zeros, quase impossível de contar, assim como os resultados de busca na Internet. E de onde veio…

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