Posição de poder: um truque para melhorar auto-estima

A linguagem do corpo afeta a forma como os outros nos vêem, mas também pode mudar a forma como vemos a nós mesmos. A psicóloga social Amy Cuddy mostra como a "posição de poder" pode gerar confiança, e até mesmo afetar a testosterona e os níveis de cortisol no cérebro, e por fim ter um impacto sobre nossas chances de sucesso.

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Este vídeo fantástico foi visualizado 17 milhões de vezes desde sua publicação desde 2012. Um fenômeno mundial que mostra o desejo das pessoas por melhorarem a si mesmas.

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