Qual o segredo das pessoas sociáveis?

Ser simpático e sociável não é uma benção ou sorte do destino. Também não é um privilégio de quem é bonito, inteligente ou extremamente apto em alguma atividade como esportes ou ciências. Muito mais que possuir essas características, o segredo de como ser sociável e de fácil conversa está associado a inteligência emocional. Ou seja, o jeito como nos conhecemos e lidamos com nós mesmos.

Estudos indicam que as características básicas de uma pessoa legal e querida pelos demais são sinceridade, transparência e capacidade de compreender o próximo. Atitudes que surgem a partir do autoconhecimento e empoderamento. São essas características que desenvolvidas colaboram para a evolução da inteligência emocional.

A capacidade de desenvolver relacionamentos com os outros é importante porque colabora para nosso sucesso no trabalho e fora dele também. Essas habilidades como transparência, sinceridade e compreensão são atributos como qualquer outro e que podem ser apreendidos e melhorados. Segundo outro estudo, da Talent Smart, essa competência é responsável por 58% da performance individual no trabalho e está presente em 90% das pessoas de alta performance social.

Com o tempo e a prática, ser sincero, transparente e compreensivo se torna mais presente no dia a dia e isso ajuda a superar a timidez, que nos impede de desenvolvermos relacionamentos. É um processo gradativo e que aos poucos permite nos reconhecermos como pessoas legais e também mais confiantes. Além disso, é importante entender qual o nível de timidez que cada um tem para saber como cada uma das dicas abaixo pode ajudar melhor.

Dicas de como ser sociável

Algumas atitudes estão presentes na maioria das pessoas sociáveis e elas não são muito complexas. Aqui está um lista de 5 comportamentos de como ser sociável que levam em conta ser sincero, transparente e, principalmente, compreensivo.

1 -  Ouça com atenção

Vamos confessar: nós normalmente estamos ansiosos e temos grandes dúvidas do que falar. Uma solução pode ser ouvir mais e prestar mais atenção no que a pessoa diz e falar menos. Em resumo, pessoas sociáveis transparecem realmente estarem interessadas no outro e tentam entender os seus pensamentos para, quem sabe, colaborar com alguma perspectiva.

2 - Não faça julgamentos

Evitar julgamentos antecipados e tentar entender melhor é outra atitude que pessoas sociáveis costumam ter. Isso não significa concordar com tudo que o outro pensa ou faz, mas em algum momento se colocar no lugar da pessoas e tentar compreender o ponto de vista. Essa atitude gera grande empatia.

3 - Seja sincero

Por mais que tenhamos dúvidas se somos realmente interessantes, somos com certeza mais simpáticos quando nos mostramos de forma sincera do que quando mentimos ou nos escondemos atrás de “máscaras”. Não minta. Diga o que você gosta e como você é. Assuma que és sim “um pouco tímido”, divida um pouco de você. Mas faça depois de escutar a pessoa e ouvir um pouco dela também. É muito provável que ela também esteja nervosa e o fato de se mostrar sincero permite com que ela também seja. Outra vez é um relacionamento de empatia.

4 - Memória

Prestar atenção na conversa também colabora para memorizar informações valiosas. Lembre e sempre trate a pessoa pelo nome (muita gente esquece o nome de quem está conversando). Também lembre de outros detalhes que foram ditos, como hobbies e interesses. No dia seguinte, ou mesmo algumas horas depois, você pode retomar um assunto que foi mencionado antes e isso transmite a ideia de “nossa ele realmente prestou atenção no que eu disse”.

5 - Consistência

Outro ponto importante para saber como ser sociável é aplicar essas características de forma constante no dia a dia. Não apenas quando está conversando com alguém, mas durante todo o dia consigo mesmo. Seja sincero com você mesmo, não se engane e tente entender porque você está vivendo determinando sentimento. Pergunte-se como você se sente? O que está pensando e o que gostaria de fazer? Essa consistência permitirá com que essas dicas se tornem hábitos e seja mais fácil colocá-las em prática.

Muitas vezes as dificuldades em ser mais sociável pode estar associada a uma grande timidez ou a um alto nível de ansiedade social. Que tal entender melhor sobre timidez e fobia social?

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